Tempat Fitnes di Sentul City – Menjaaga kesehatan tubuh merupakan salah satu kewajiban kita sebagai manusia karena itu adalah bentuk rasa syukur kita atas anugrah Tuhan yang telah memberikan kita tubuh yang baik.
Menjaga kesehatan tubuh juga penting untuk kita pribadi, menjauhkan dari segala macam penyakit kronis, membuat tubuh merasa nyaman sehingga kegiatan kita sehari hari juga berjalan lancar serta menciptakan jiwa yang sehat pula, seperti ungkapan yang terkenal ; “Men sana in corpori sano”.
Menjaga kesehatan tubuh ini banyak caranya, paling mudah dan paling murah dengan melakukan kegiatan olahraga, tidak perlu melakukan semua kegiatan olahraga yang ada tapi cukup lakukan olahraga yang anda sukai.
Jika suka lari, lakukan. jika suka berenang, bersepeda, bertinju atau ber zumba ria, lakukan. Begitu juga dengan warga Sentul City yang suka melakukan olahraga di tempat fitnes,
Kali ini kami ingin merekomendasikan tempat fitnes di Sentul city yang bernama Urbanfit Bootcamp. Wah nama yang keren sekali.
Fitness adalah kata dalam bahasa Inggris yang berarti “kebugaran”, suatu kondisi tubuh yang sehat dan kuat. Aktivitas tness terdiri dari 3 elemen.
Ketiganya harus dilakukan secara teratur, dalam skala prioritas yang seimbang, dan porsi yang tepat :
– Olahraga sebagai ransangan dan tantangan aktivitas bagi tubuh.
– Nutrisi : bahan bakar dan bahan baku pemulihan.
– Istirahat : sebagai waktu yang diperlukan untuk pulih dan beradaptasi dari kegiatan kebugaran ini.
Selain menurunkan berat badan, fitnes juga akan membuat kita lebih percaya diri, punya kesehatan mental yang baik, terhindar dari berbagai macam penyakit, menjaga kesehatan kulit karena saat berolahraga produksi kolagen untuk kulit juga meningkat.
Urbanfit Bootcamp Sentul merupakan tempat fitnes yang cocok untuk anda, bukan hanya Pusat Pelatihan dan instruktur, tempat ini tidak hanya mengajar dan membimbing Anda kapan pun Anda mau.
Urbanfot Bootcamp Sentul adalah Revolusi Kebugaran Gaya Hidup dan ketika Anda siap untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih sehat, lebih bugar dan lebih disiplin, maka kita dapat melakukan sesuatu tentang hal itu.
Sampai saat itu, cari tahu tentang siapa kita dan apa yang kita tawarkan di kelas dan program kita.
Urbanfit Bootcamp menawarkan beberapa kelas fitnes seperti ; Muay Thai, Taekwondo, Booxing, TRX Suspension, Yoga, Bosu & Balance Care, Personal training dan juga komunitas lari.
Segera daftarkan diri anda untuk mencapai kebugaran tubuh yang idel, pendaftaran bisa dilakukan di sini ( klik disini)
